اعرف ما يوجد في طبقك
فطيرة مفتتة بالفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طبقة علوية
199
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.3 g
كربوهيدرات31 g
دهون6.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 199 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 6.4 g 8%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 16 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 3.3 g | 31 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1.7 g | 16 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 5 g | 46 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 6.6 g | 62 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 8.3 g | 77 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فطيرة مفتتة بالفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة مفتتة بالفواكه؟
يحتوي 100 g من فطيرة مفتتة بالفواكه على 199 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة مفتتة بالفواكه؟
يحتوي 50 g من فطيرة مفتتة بالفواكه على 100 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة مفتتة بالفواكه؟
يحتوي 150 g من فطيرة مفتتة بالفواكه على 299 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة مفتتة بالفواكه؟
يحتوي 200 g من فطيرة مفتتة بالفواكه على 398 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة مفتتة بالفواكه؟
يحتوي 250 g من فطيرة مفتتة بالفواكه على 498 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1478 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف