اعرف ما يوجد في طبقك

بطاطس مقلية

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مجمّدة، مقلية

258

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.3 g

كربوهيدرات33 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	258	3.3 g	33 g	12 g
50 g	50 g	129	1.6 g	16 g	6 g
150 g	150 g	387	4.9 g	49 g	18 g
200 g	200 g	516	6.6 g	65 g	24 g
250 g	250 g	645	8.2 g	82 g	30 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطس مقلية؟

يحتوي 100 g من بطاطس مقلية على 258 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطس مقلية؟

يحتوي 50 g من بطاطس مقلية على 129 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطس مقلية؟

يحتوي 150 g من بطاطس مقلية على 387 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطس مقلية؟

يحتوي 200 g من بطاطس مقلية على 516 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطس مقلية؟

يحتوي 250 g من بطاطس مقلية على 645 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 4032 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف