اعرف ما يوجد في طبقك
بطاطس مقلية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمّدة، مقلية مسبقًا، نيئة، للطهي في الفرن
142
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.4 g
كربوهيدرات21 g
دهون4.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 142 kcal —
- البروتين 2.4 g 5%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 4.7 g 6%
- الدهون المشبعة 0.7 g 3%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 109 mg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 2.4 g | 21 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1.2 g | 11 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 3.6 g | 32 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 4.8 g | 42 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 6 g | 53 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen123 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
أسئلة عن بطاطس مقلية
كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 100 g من بطاطس مقلية على 142 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 50 g من بطاطس مقلية على 71 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 150 g من بطاطس مقلية على 213 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 200 g من بطاطس مقلية على 284 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 250 g من بطاطس مقلية على 355 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 4044 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف