اعرف ما يوجد في طبقك

تين

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

111

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.1 g

كربوهيدرات25 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	111	1.1 g	25 g	0.1 g
50 g	50 g	56	0.6 g	13 g	0.1 g
150 g	150 g	167	1.7 g	38 g	0.2 g
200 g	200 g	222	2.2 g	50 g	0.2 g
250 g	250 g	278	2.8 g	63 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تين؟

يحتوي 100 g من تين على 111 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تين؟

يحتوي 50 g من تين على 56 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تين؟

يحتوي 150 g من تين على 167 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تين؟

يحتوي 200 g من تين على 222 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تين؟

يحتوي 250 g من تين على 278 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0093C · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف