اعرف ما يوجد في طبقك

Fig, dried, with skin

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

216

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.4 g

كربوهيدرات43 g

دهون0.8 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	216	3.4 g	43 g	0.8 g
50 g	50 g	108	1.7 g	21 g	0.4 g
150 g	150 g	324	5.1 g	64 g	1.2 g
200 g	200 g	432	6.8 g	85 g	1.6 g
250 g	250 g	540	8.5 g	106 g	1.9 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Fig, dried, with skin؟

يحتوي 100 g من Fig, dried, with skin على 216 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Fig, dried, with skin؟

يحتوي 50 g من Fig, dried, with skin على 108 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Fig, dried, with skin؟

يحتوي 150 g من Fig, dried, with skin على 324 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Fig, dried, with skin؟

يحتوي 200 g من Fig, dried, with skin على 432 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Fig, dried, with skin؟

يحتوي 250 g من Fig, dried, with skin على 540 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 28936 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف