اعرف ما يوجد في طبقك

إيبازوت

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طازج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.3 g

كربوهيدرات3.6 g

دهون0.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	32	0.3 g	3.6 g	0.5 g
1 حصة	0.8 g	0	0 g	0 g	0 g
2 حصتان	1.6 g	1	0 g	0.1 g	0 g
½ حصة	0.4 g	0	0 g	0 g	0 g
3 حصص	2.4 g	1	0 g	0.1 g	0 g
4 حصص	3.2 g	1	0 g	0.1 g	0 g
50 g	50 g	16	0.2 g	1.8 g	0.3 g
150 g	150 g	48	0.5 g	5.5 g	0.8 g
200 g	200 g	64	0.7 g	7.3 g	1 g
250 g	250 g	80	0.8 g	9.1 g	1.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من إيبازوت؟

يحتوي 100 g من إيبازوت على 32 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (0.8 g) من إيبازوت؟

يحتوي 1 حصة (0.8 g) من إيبازوت على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (1.6 g) من إيبازوت؟

يحتوي 2 حصتان (1.6 g) من إيبازوت على 1 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (0.4 g) من إيبازوت؟

يحتوي ½ حصة (0.4 g) من إيبازوت على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (2.4 g) من إيبازوت؟

يحتوي 3 حصص (2.4 g) من إيبازوت على 1 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (3.2 g) من إيبازوت؟

يحتوي 4 حصص (3.2 g) من إيبازوت على 1 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من إيبازوت؟

يحتوي 50 g من إيبازوت على 16 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من إيبازوت؟

يحتوي 150 g من إيبازوت على 48 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 169398 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف