اعرف ما يوجد في طبقك
Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 311 kcal —
- البروتين 8.2 g 16%
- الكربوهيدرات 0.4 g 0%
- الدهون 31 g 40%
- الدهون المشبعة 11 g 54%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 613 mg 27%
- الكوليسترول 256 mg 85%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 392 µg 44%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 6.4 µg 32%
- فيتامين هـ 4.4 mg 29%
- فيتامين ك 13.9 µg 12%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
- النياسين (ب3) 0.05 mg 0%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 37.9 µg 9%
- فيتامين ب12 1.5 µg 60%
المعادن
- الكالسيوم 41.7 mg 3%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 9.5 mg 2%
- الفوسفور 139 mg 11%
- البوتاسيوم 86.7 mg 2%
- الزنك 0.91 mg 8%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 21.3 µg 39%
- اليود 56.5 µg 38%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8.2 g | 0.4 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4.1 g | 0.2 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 12 g | 0.5 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 0.7 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 0.9 g | 78 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture
كم سعرة حرارية في 100 g من Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture؟
يحتوي 100 g من Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture على 311 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture؟
يحتوي 50 g من Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture على 156 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture؟
يحتوي 150 g من Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture على 467 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture؟
يحتوي 200 g من Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture على 622 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture؟
يحتوي 250 g من Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture على 778 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 8509 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
