عرق سوس هولندي

يحتوي 100 g من عرق سوس هولندي على 333 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من عرق سوس هولندي على 167 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من عرق سوس هولندي على 500 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من عرق سوس هولندي على 666 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من عرق سوس هولندي على 833 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و187 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.