عرق سوس هولندي

يحتوي 100 g من عرق سوس هولندي على 334 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من عرق سوس هولندي على 167 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من عرق سوس هولندي على 501 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من عرق سوس هولندي على 668 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و153 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من عرق سوس هولندي على 835 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و192 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.