عرق سوس هولندي

يحتوي 100 g من عرق سوس هولندي على 333 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من عرق سوس هولندي على 167 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من عرق سوس هولندي على 500 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من عرق سوس هولندي على 666 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من عرق سوس هولندي على 833 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و183 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.