عرق سوس هولندي

يحتوي 100 g من عرق سوس هولندي على 330 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من عرق سوس هولندي على 165 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من عرق سوس هولندي على 495 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من عرق سوس هولندي على 660 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و136 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من عرق سوس هولندي على 825 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و170 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.