المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 400 kcal —
  • البروتين 11 g 23%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 39 g 50%
  • الدهون المشبعة 13 g 66%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 86 mg 4%
  • الكوليسترول 76 mg 25%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 51 µg 6%
  • فيتامين ج 2.8 mg 3%
  • فيتامين د 1 µg 5%
  • فيتامين هـ 0 mg 0%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.2 mg 16%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
  • النياسين (ب3) 3.9 mg 25%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.95 mg 19%
  • فيتامين ب6 0.19 mg 11%
  • البيوتين (ب7) 6 µg 20%
  • الفولات (ب9) 48 µg 12%
  • فيتامين ب12 0.25 µg 10%
  • الكولين 31 mg 6%

المعادن

  • الكالسيوم 11 mg 1%
  • الحديد 1.2 mg 7%
  • المغنيسيوم 22 mg 5%
  • الفوسفور 139 mg 11%
  • البوتاسيوم 297 mg 6%
  • الزنك 1.4 mg 12%
  • النحاس 0.14 mg 16%
  • المنغنيز 0.02 mg 1%
  • السيلينيوم 24 µg 44%
  • اليود 1.2 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g40012 g0 g39 g
50 g50 g2005.7 g0 g20 g
150 g150 g60017 g0 g59 g
200 g200 g80023 g0 g79 g
250 g250 g100029 g0 g98 g

أسئلة عن Duck, flesh and skin, raw

كم سعرة حرارية في 100 g من Duck, flesh and skin, raw؟

يحتوي 100 g من Duck, flesh and skin, raw على 400 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Duck, flesh and skin, raw؟

يحتوي 50 g من Duck, flesh and skin, raw على 200 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Duck, flesh and skin, raw؟

يحتوي 150 g من Duck, flesh and skin, raw على 600 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Duck, flesh and skin, raw؟

يحتوي 200 g من Duck, flesh and skin, raw على 800 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و79 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Duck, flesh and skin, raw؟

يحتوي 250 g من Duck, flesh and skin, raw على 1000 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و98 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 101 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف