منتج ألبان

يحتوي 100 g من منتج ألبان على 53 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من منتج ألبان على 27 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من منتج ألبان على 80 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من منتج ألبان على 106 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من منتج ألبان على 133 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.