اعرف ما يوجد في طبقك
آيس كريم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من
216
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.9 g
كربوهيدرات25 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 216 kcal —
- البروتين 2.9 g 6%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 8 g 40%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 20 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 2.9 g | 25 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1.5 g | 13 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 4.4 g | 38 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 5.8 g | 51 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 7.3 g | 63 g | 28 g |
أسئلة عن آيس كريم
كم سعرة حرارية في 100 g من آيس كريم؟
يحتوي 100 g من آيس كريم على 216 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من آيس كريم؟
يحتوي 50 g من آيس كريم على 108 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من آيس كريم؟
يحتوي 150 g من آيس كريم على 324 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من آيس كريم؟
يحتوي 200 g من آيس كريم على 432 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من آيس كريم؟
يحتوي 250 g من آيس كريم على 540 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 303 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف