اعرف ما يوجد في طبقك
كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
شوكولاتة مع طبقة علوية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 399 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 57 g 21%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 4.9 g 24%
- الألياف 3.2 g 11%
- السكريات 38 g —
- الصوديوم 332 mg 14%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 1.9 mg 2%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- فيتامين ك 10.6 µg 9%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.93 mg 6%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
- فيتامين ب6 0.14 mg 8%
- الفولات (ب9) 26 µg 7%
- فيتامين ب12 0.06 µg 3%
- الكولين 20.6 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 116 mg 9%
- الحديد 3.6 mg 20%
- المغنيسيوم 36 mg 9%
- الفوسفور 87 mg 7%
- البوتاسيوم 176 mg 4%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.31 mg 34%
- المنغنيز 0.49 mg 21%
- السيلينيوم 3.4 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 3.6 g | 57 g | 16 g |
| 1 حصة | 28.4 g | 113 | 1 g | 16 g | 4.5 g |
| 2 حصتان | 56.7 g | 226 | 2.1 g | 32 g | 9 g |
| ½ حصة | 14.2 g | 57 | 0.5 g | 8.1 g | 2.3 g |
| 3 حصص | 85.1 g | 339 | 3.1 g | 49 g | 14 g |
| 4 حصص | 113.4 g | 452 | 4.1 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1.8 g | 29 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 5.4 g | 86 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 7.3 g | 114 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 9.1 g | 143 g | 40 g |
أسئلة عن كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة على 399 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة؟
يحتوي 1 حصة (28.4 g) من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة على 113 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة؟
يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة على 226 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة؟
يحتوي ½ حصة (14.2 g) من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة على 57 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة؟
يحتوي 3 حصص (85.1 g) من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة على 339 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة؟
يحتوي 4 حصص (113.4 g) من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة على 452 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة على 200 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من كعكات محشوة بالكريمة والشوكولاتة على 599 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174942 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
