اعرف ما يوجد في طبقك
طبق نباتي بدقيق الذرة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وصفة برازيلية، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 103 kcal —
- البروتين 2.3 g 5%
- الكربوهيدرات 8.9 g 3%
- الدهون 5.9 g 8%
- الألياف 1.9 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2.3 g | 8.9 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.1 g | 4.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3.4 g | 13 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4.6 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5.7 g | 22 g | 15 g |
أسئلة عن طبق نباتي بدقيق الذرة
كم سعرة حرارية في 100 g من طبق نباتي بدقيق الذرة؟
يحتوي 100 g من طبق نباتي بدقيق الذرة على 103 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طبق نباتي بدقيق الذرة؟
يحتوي 50 g من طبق نباتي بدقيق الذرة على 52 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طبق نباتي بدقيق الذرة؟
يحتوي 150 g من طبق نباتي بدقيق الذرة على 155 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طبق نباتي بدقيق الذرة؟
يحتوي 200 g من طبق نباتي بدقيق الذرة على 206 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طبق نباتي بدقيق الذرة؟
يحتوي 250 g من طبق نباتي بدقيق الذرة على 258 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1098B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف