اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب إفطار الذرة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
364
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.2 g
كربوهيدرات80 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 364 kcal —
- البروتين 7.2 g 14%
- الكربوهيدرات 80 g 29%
- الدهون 1 g 1%
- الألياف 4.1 g 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 7.2 g | 80 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3.6 g | 40 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 11 g | 120 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 14 g | 159 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 18 g | 199 g | 2.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حبوب إفطار الذرة
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب إفطار الذرة؟
يحتوي 100 g من حبوب إفطار الذرة على 364 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب إفطار الذرة؟
يحتوي 50 g من حبوب إفطار الذرة على 182 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب إفطار الذرة؟
يحتوي 150 g من حبوب إفطار الذرة على 546 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب إفطار الذرة؟
يحتوي 200 g من حبوب إفطار الذرة على 728 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و159 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب إفطار الذرة؟
يحتوي 250 g من حبوب إفطار الذرة على 910 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و199 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0100A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف