سلطة الكرنب الأخضر

يحتوي 100 g من سلطة الكرنب الأخضر على 49 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الكرنب الأخضر على 25 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الكرنب الأخضر على 74 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الكرنب الأخضر على 98 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الكرنب الأخضر على 123 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.