اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة اللحوم الباردة والجبن والخضروات المختلطة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خضروات نيئة، مع صلصة، معبأة مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 153 kcal —
- البروتين 7.5 g 15%
- الكربوهيدرات 5 g 2%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 3.3 g 16%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 2.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 7.5 g | 5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3.7 g | 2.5 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 11 g | 7.4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 15 g | 9.9 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 19 g | 12 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن سلطة اللحوم الباردة والجبن والخضروات المختلطة
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة اللحوم الباردة والجبن والخضروات المختلطة؟
يحتوي 100 g من سلطة اللحوم الباردة والجبن والخضروات المختلطة على 153 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة اللحوم الباردة والجبن والخضروات المختلطة؟
يحتوي 50 g من سلطة اللحوم الباردة والجبن والخضروات المختلطة على 77 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة اللحوم الباردة والجبن والخضروات المختلطة؟
يحتوي 150 g من سلطة اللحوم الباردة والجبن والخضروات المختلطة على 230 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة اللحوم الباردة والجبن والخضروات المختلطة؟
يحتوي 200 g من سلطة اللحوم الباردة والجبن والخضروات المختلطة على 306 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة اللحوم الباردة والجبن والخضروات المختلطة؟
يحتوي 250 g من سلطة اللحوم الباردة والجبن والخضروات المختلطة على 383 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25666 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف