اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت السكر بجوز الهند
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 467 kcal —
- البروتين 5.2 g 10%
- الكربوهيدرات 69 g 25%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 9 g 45%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 34 g —
- الصوديوم 229 mg 10%
- الكوليسترول 1.1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين ك 11 µg 9%
- الثيامين (ب1) 0.34 mg 29%
- الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
- النياسين (ب3) 3.1 mg 20%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 99 µg 25%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 20.2 mg 2%
- الحديد 2.5 mg 14%
- المغنيسيوم 24.9 mg 6%
- الفوسفور 76.5 mg 6%
- البوتاسيوم 179 mg 4%
- الزنك 0.51 mg 5%
- النحاس 0.16 mg 17%
- المنغنيز 0.42 mg 18%
- السيلينيوم 3.3 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 5.2 g | 69 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2.6 g | 34 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 700 | 7.8 g | 103 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 10 g | 137 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1167 | 13 g | 171 g | 45 g |
أسئلة عن بسكويت السكر بجوز الهند
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت السكر بجوز الهند؟
يحتوي 100 g من بسكويت السكر بجوز الهند على 467 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت السكر بجوز الهند؟
يحتوي 50 g من بسكويت السكر بجوز الهند على 233 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت السكر بجوز الهند؟
يحتوي 150 g من بسكويت السكر بجوز الهند على 700 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و103 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت السكر بجوز الهند؟
يحتوي 200 g من بسكويت السكر بجوز الهند على 934 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و137 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت السكر بجوز الهند؟
يحتوي 250 g من بسكويت السكر بجوز الهند على 1167 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و171 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7861 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
