اعرف ما يوجد في طبقك
غرانولا بجوز الهند والمكسرات والبذور والكاكاو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بالزيت، بالعسل، محضرة منزليًا
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 450 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 27 g 35%
- الألياف 8.5 g 30%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 12 g | 35 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 5.9 g | 18 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 18 g | 53 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 24 g | 71 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 30 g | 89 g | 68 g |
أسئلة عن غرانولا بجوز الهند والمكسرات والبذور والكاكاو
كم سعرة حرارية في 100 g من غرانولا بجوز الهند والمكسرات والبذور والكاكاو؟
يحتوي 100 g من غرانولا بجوز الهند والمكسرات والبذور والكاكاو على 450 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من غرانولا بجوز الهند والمكسرات والبذور والكاكاو؟
يحتوي 50 g من غرانولا بجوز الهند والمكسرات والبذور والكاكاو على 225 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من غرانولا بجوز الهند والمكسرات والبذور والكاكاو؟
يحتوي 150 g من غرانولا بجوز الهند والمكسرات والبذور والكاكاو على 675 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من غرانولا بجوز الهند والمكسرات والبذور والكاكاو؟
يحتوي 200 g من غرانولا بجوز الهند والمكسرات والبذور والكاكاو على 900 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من غرانولا بجوز الهند والمكسرات والبذور والكاكاو؟
يحتوي 250 g من غرانولا بجوز الهند والمكسرات والبذور والكاكاو على 1125 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0959A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف