اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة جذع الميلاد
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
363
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.3 g
كربوهيدرات40 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 363 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 40 g 14%
- الدهون 20 g 26%
- الدهون المشبعة 11 g 55%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 32 g —
- الصوديوم 95 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 163 µg 18%
- فيتامين ك 3.1 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.25 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.31 mg 6%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- فيتامين ب12 0.13 µg 5%
المعادن
- الكالسيوم 32.3 mg 2%
- الحديد 2.7 mg 15%
- المغنيسيوم 21.3 mg 5%
- الفوسفور 96.7 mg 8%
- البوتاسيوم 141 mg 3%
- الزنك 0.51 mg 5%
- النحاس 0.14 mg 16%
- المنغنيز 0.24 mg 10%
- السيلينيوم 4.7 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 4.3 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.1 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 6.4 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 8.5 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 11 g | 100 g | 51 g |
أسئلة عن كعكة جذع الميلاد
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة جذع الميلاد؟
يحتوي 100 g من كعكة جذع الميلاد على 363 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة جذع الميلاد؟
يحتوي 50 g من كعكة جذع الميلاد على 182 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة جذع الميلاد؟
يحتوي 150 g من كعكة جذع الميلاد على 545 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة جذع الميلاد؟
يحتوي 200 g من كعكة جذع الميلاد على 726 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة جذع الميلاد؟
يحتوي 250 g من كعكة جذع الميلاد على 908 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 23030 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
