اعرف ما يوجد في طبقك
آيس كريم شوكولاتة قليل الدسم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدسم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 136 kcal —
- البروتين 3.9 g 8%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 2.2 g 3%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 5.8 g 21%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 75 mg 3%
- الكوليسترول 7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0.7 mg 1%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 126 mg 10%
- الحديد 0.84 mg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3.9 g | 24 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.9 g | 12 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5.8 g | 37 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 7.8 g | 49 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 9.7 g | 61 g | 5.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن آيس كريم شوكولاتة قليل الدسم
كم سعرة حرارية في 100 g من آيس كريم شوكولاتة قليل الدسم؟
يحتوي 100 g من آيس كريم شوكولاتة قليل الدسم على 136 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من آيس كريم شوكولاتة قليل الدسم؟
يحتوي 50 g من آيس كريم شوكولاتة قليل الدسم على 68 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من آيس كريم شوكولاتة قليل الدسم؟
يحتوي 150 g من آيس كريم شوكولاتة قليل الدسم على 204 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من آيس كريم شوكولاتة قليل الدسم؟
يحتوي 200 g من آيس كريم شوكولاتة قليل الدسم على 272 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من آيس كريم شوكولاتة قليل الدسم؟
يحتوي 250 g من آيس كريم شوكولاتة قليل الدسم على 340 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5859 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف