اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب بروتين الحليب والصويا بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير مدعم، مبرد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 81 kcal —
- البروتين 6.1 g 12%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 9.1 g —
- الصوديوم 75 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 24 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.4 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 9 µg 2%
- فيتامين ب12 0.06 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 74 mg 6%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 132 mg 11%
- البوتاسيوم 259 mg 6%
- الزنك 0.37 mg 3%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 6.1 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 6.1 g | 11 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3 g | 5.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 9.1 g | 17 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 12 g | 22 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 15 g | 27 g | 2.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب بروتين الحليب والصويا بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب بروتين الحليب والصويا بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من مشروب بروتين الحليب والصويا بالشوكولاتة على 81 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب بروتين الحليب والصويا بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من مشروب بروتين الحليب والصويا بالشوكولاتة على 41 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب بروتين الحليب والصويا بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من مشروب بروتين الحليب والصويا بالشوكولاتة على 122 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب بروتين الحليب والصويا بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من مشروب بروتين الحليب والصويا بالشوكولاتة على 162 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب بروتين الحليب والصويا بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من مشروب بروتين الحليب والصويا بالشوكولاتة على 203 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7817 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
