اعرف ما يوجد في طبقك
حلوى الكاسترد بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مبرد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 121 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 3.6 g 5%
- الدهون المشبعة 2.3 g 11%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 15 g —
- الصوديوم 64 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.3 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.42 mg 8%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 113 mg 9%
- الحديد 1.8 mg 10%
- المغنيسيوم 25.4 mg 6%
- الفوسفور 98.5 mg 8%
- البوتاسيوم 266 mg 6%
- الزنك 0.53 mg 5%
- النحاس 0.13 mg 14%
- المنغنيز 0.15 mg 7%
- السيلينيوم 2.8 µg 5%
- اليود 21.2 µg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3.5 g | 18 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.7 g | 9 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5.2 g | 27 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6.9 g | 36 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 8.7 g | 45 g | 8.9 g |
أسئلة عن حلوى الكاسترد بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة على 121 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة على 61 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة على 182 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة على 242 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة على 303 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 39200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
