اعرف ما يوجد في طبقك
حلوى الكاسترد بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 138 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 22 g 8%
- الدهون 3.4 g 4%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 3.6 g 13%
- السكريات 17 g —
- الصوديوم 41.6 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 11 µg 1%
- فيتامين ج 2 mg 2%
- فيتامين د 0.03 µg 0%
- فيتامين هـ 0.13 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.18 mg 4%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 89.7 mg 7%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 27.9 mg 7%
- الفوسفور 80 mg 6%
- البوتاسيوم 247 mg 5%
- الزنك 0.58 mg 5%
- النحاس 0.17 mg 19%
- المنغنيز 0.19 mg 8%
- اليود 6.1 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3.3 g | 22 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.6 g | 11 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4.9 g | 33 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6.5 g | 44 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8.1 g | 55 g | 8.6 g |
أسئلة عن حلوى الكاسترد بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة على 138 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة على 69 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة على 207 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة على 276 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من حلوى الكاسترد بالشوكولاتة على 345 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 39506 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
