اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت ويفر بالسكر مغطى بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 526 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 63 g 23%
- الدهون 28 g 35%
- الدهون المشبعة 17 g 86%
- الألياف 3.4 g 12%
- السكريات 52 g —
- الصوديوم 138 mg 6%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.2 mg 14%
- فيتامين ك 6.9 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
- النياسين (ب3) 0.64 mg 4%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 15 µg 4%
- فيتامين ب12 0.15 µg 6%
- الكولين 16.3 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 0 mg 0%
- الحديد 1.2 mg 7%
- المغنيسيوم 45 mg 11%
- الفوسفور 117 mg 9%
- البوتاسيوم 311 mg 7%
- الزنك 0.61 mg 6%
- النحاس 0.27 mg 29%
- السيلينيوم 5.4 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 3.5 g | 63 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 1.7 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 5.2 g | 94 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 6.9 g | 125 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 8.6 g | 157 g | 69 g |
أسئلة عن بسكويت ويفر بالسكر مغطى بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت ويفر بالسكر مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من بسكويت ويفر بالسكر مغطى بالشوكولاتة على 526 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت ويفر بالسكر مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من بسكويت ويفر بالسكر مغطى بالشوكولاتة على 263 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت ويفر بالسكر مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من بسكويت ويفر بالسكر مغطى بالشوكولاتة على 789 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت ويفر بالسكر مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من بسكويت ويفر بالسكر مغطى بالشوكولاتة على 1052 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت ويفر بالسكر مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من بسكويت ويفر بالسكر مغطى بالشوكولاتة على 1315 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و157 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7664 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
