اعرف ما يوجد في طبقك
بودينغ الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
112
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.4 g
كربوهيدرات19 g
دهون2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 112 kcal —
- البروتين 3.4 g 7%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 14 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3.4 g | 19 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.7 g | 9.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5.1 g | 29 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 6.8 g | 39 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 8.5 g | 48 g | 5 g |
أسئلة عن بودينغ الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من بودينغ الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من بودينغ الشوكولاتة على 112 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بودينغ الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من بودينغ الشوكولاتة على 56 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بودينغ الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من بودينغ الشوكولاتة على 168 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بودينغ الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من بودينغ الشوكولاتة على 224 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بودينغ الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من بودينغ الشوكولاتة على 280 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 532 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف