اعرف ما يوجد في طبقك
Chocolate bar, low-fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
423
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.5 g
كربوهيدرات69 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 423 kcal —
- البروتين 5.5 g 11%
- الكربوهيدرات 69 g 25%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 9.2 g 46%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 52 g —
- الصوديوم 111 mg 5%
- الكوليسترول 3.3 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 56.2 µg 6%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.26 mg 2%
- فيتامين ك 0.59 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.22 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 3.8 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 153 mg 12%
- الحديد 1.5 mg 8%
- المغنيسيوم 49.1 mg 12%
- الفوسفور 153 mg 12%
- البوتاسيوم 294 mg 6%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.25 mg 28%
- المنغنيز 0.26 mg 11%
- السيلينيوم 1.5 µg 3%
- اليود 24.4 µg 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 5.5 g | 69 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2.7 g | 35 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 8.2 g | 104 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 11 g | 138 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 14 g | 173 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Chocolate bar, low-fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Chocolate bar, low-fat؟
يحتوي 100 g من Chocolate bar, low-fat على 423 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chocolate bar, low-fat؟
يحتوي 50 g من Chocolate bar, low-fat على 212 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chocolate bar, low-fat؟
يحتوي 150 g من Chocolate bar, low-fat على 635 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chocolate bar, low-fat؟
يحتوي 200 g من Chocolate bar, low-fat على 846 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chocolate bar, low-fat؟
يحتوي 250 g من Chocolate bar, low-fat على 1058 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و173 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 63 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
