اعرف ما يوجد في طبقك
طبق حمص
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وصفة برازيلية، مع الملح
154
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.1 g
كربوهيدرات6.2 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 154 kcal —
- البروتين 8.1 g 16%
- الكربوهيدرات 6.2 g 2%
- الدهون 10 g 13%
- الألياف 2.1 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8.1 g | 6.2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4 g | 3.1 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 12 g | 9.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 16 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 20 g | 16 g | 26 g |
أسئلة عن طبق حمص
كم سعرة حرارية في 100 g من طبق حمص؟
يحتوي 100 g من طبق حمص على 154 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طبق حمص؟
يحتوي 50 g من طبق حمص على 77 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طبق حمص؟
يحتوي 150 g من طبق حمص على 231 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طبق حمص؟
يحتوي 200 g من طبق حمص على 308 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طبق حمص؟
يحتوي 250 g من طبق حمص على 385 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0236T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف