المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 349 kcal —
  • البروتين 13 g 27%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 32 g 41%
  • الدهون المشبعة 9.1 g 45%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 63 mg 3%
  • الكوليسترول 109 mg 36%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 76 µg 8%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.6 µg 3%
  • فيتامين هـ 0 mg 0%
  • فيتامين ك 2.9 µg 2%
  • الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
  • النياسين (ب3) 4 mg 25%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.69 mg 14%
  • فيتامين ب6 0.09 mg 5%
  • الفولات (ب9) 3 µg 1%
  • فيتامين ب12 0.23 µg 10%

المعادن

  • الكالسيوم 11 mg 1%
  • الحديد 1.1 mg 6%
  • المغنيسيوم 13 mg 3%
  • الفوسفور 100 mg 8%
  • البوتاسيوم 103 mg 2%
  • الزنك 0.93 mg 8%
  • النحاس 0.04 mg 5%
  • المنغنيز 0.02 mg 1%
  • السيلينيوم 12.3 µg 22%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g34913 g0 g32 g
50 g50 g1756.7 g0 g16 g
150 g150 g52420 g0 g49 g
200 g200 g69827 g0 g65 g
250 g250 g87333 g0 g81 g

أسئلة عن جلد دجاج

كم سعرة حرارية في 100 g من جلد دجاج؟

يحتوي 100 g من جلد دجاج على 349 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جلد دجاج؟

يحتوي 50 g من جلد دجاج على 175 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جلد دجاج؟

يحتوي 150 g من جلد دجاج على 524 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جلد دجاج؟

يحتوي 200 g من جلد دجاج على 698 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جلد دجاج؟

يحتوي 250 g من جلد دجاج على 873 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و81 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 822 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف