اعرف ما يوجد في طبقك
صفيحة دجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزلي، مشوي
265
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات38 g
دهون4.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 265 kcal —
- البروتين 17 g 34%
- الكربوهيدرات 38 g 14%
- الدهون 4.7 g 6%
- الألياف 1.4 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 17 g | 38 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8.4 g | 19 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 25 g | 58 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 34 g | 77 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 42 g | 96 g | 12 g |
أسئلة عن صفيحة دجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من صفيحة دجاج؟
يحتوي 100 g من صفيحة دجاج على 265 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صفيحة دجاج؟
يحتوي 50 g من صفيحة دجاج على 133 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صفيحة دجاج؟
يحتوي 150 g من صفيحة دجاج على 398 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صفيحة دجاج؟
يحتوي 200 g من صفيحة دجاج على 530 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صفيحة دجاج؟
يحتوي 250 g من صفيحة دجاج على 663 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0424A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف