اعرف ما يوجد في طبقك
ربع فخذ دجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون جلد، نيئة
132
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0 g
دهون6.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 132 kcal —
- البروتين 19 g 37%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 6.3 g 8%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 19 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9.4 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 28 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 47 g | 0 g | 16 g |
أسئلة عن ربع فخذ دجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من ربع فخذ دجاج؟
يحتوي 100 g من ربع فخذ دجاج على 132 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ربع فخذ دجاج؟
يحتوي 50 g من ربع فخذ دجاج على 66 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ربع فخذ دجاج؟
يحتوي 150 g من ربع فخذ دجاج على 198 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ربع فخذ دجاج؟
يحتوي 200 g من ربع فخذ دجاج على 264 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ربع فخذ دجاج؟
يحتوي 250 g من ربع فخذ دجاج على 330 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 106610 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف