اعرف ما يوجد في طبقك

ربع فخذ دجاج

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

نيء، لحم مع الجلد، موزون بالعظم

133

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات0 g

دهون9.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	133	13 g	9.2 g
50 g	50 g	67	6.3 g	4.6 g
150 g	150 g	200	19 g	14 g
200 g	200 g	266	25 g	18 g
250 g	250 g	333	32 g	23 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ربع فخذ دجاج؟

يحتوي 100 g من ربع فخذ دجاج على 133 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ربع فخذ دجاج؟

يحتوي 50 g من ربع فخذ دجاج على 67 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ربع فخذ دجاج؟

يحتوي 150 g من ربع فخذ دجاج على 200 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ربع فخذ دجاج؟

يحتوي 200 g من ربع فخذ دجاج على 266 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ربع فخذ دجاج؟

يحتوي 250 g من ربع فخذ دجاج على 333 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 18-294 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف