فطر الشانتيريل

يحتوي 100 g من فطر الشانتيريل على 97 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فطر الشانتيريل على 49 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فطر الشانتيريل على 146 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فطر الشانتيريل على 194 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فطر الشانتيريل على 243 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.