اعرف ما يوجد في طبقك
كرفس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو ببطء، مع الزيت والبصل والثوم، مع الملح
43
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.3 g
كربوهيدرات5.8 g
دهون1.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 43 kcal —
- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 5.8 g 2%
- الدهون 1.3 g 2%
- الألياف 1.6 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1.3 g | 5.8 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.7 g | 2.9 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2 g | 8.6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2.7 g | 12 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3.3 g | 14 g | 3.3 g |
أسئلة عن كرفس
كم سعرة حرارية في 100 g من كرفس؟
يحتوي 100 g من كرفس على 43 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرفس؟
يحتوي 50 g من كرفس على 22 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرفس؟
يحتوي 150 g من كرفس على 65 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرفس؟
يحتوي 200 g من كرفس على 86 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرفس؟
يحتوي 250 g من كرفس على 108 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0216B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف