اعرف ما يوجد في طبقك

كرفس

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مغلي، مصفى، مع ملح

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.8 g

كربوهيدرات2.6 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	18	0.8 g	2.6 g	0.2 g
50 g	50 g	9	0.4 g	1.3 g	0.1 g
150 g	150 g	27	1.2 g	3.8 g	0.2 g
200 g	200 g	36	1.7 g	5.1 g	0.3 g
250 g	250 g	45	2.1 g	6.4 g	0.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كرفس؟

يحتوي 100 g من كرفس على 18 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كرفس؟

يحتوي 50 g من كرفس على 9 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كرفس؟

يحتوي 150 g من كرفس على 27 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كرفس؟

يحتوي 200 g من كرفس على 36 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كرفس؟

يحتوي 250 g من كرفس على 45 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2481 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف