اعرف ما يوجد في طبقك

جذر الكرفس

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مسلوق، مصفى، مع الملح

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1 g

كربوهيدرات5.9 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	27	1 g	5.9 g	0.2 g
50 g	50 g	14	0.5 g	3 g	0.1 g
150 g	150 g	41	1.4 g	8.9 g	0.3 g
200 g	200 g	54	1.9 g	12 g	0.4 g
250 g	250 g	68	2.4 g	15 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جذر الكرفس؟

يحتوي 100 g من جذر الكرفس على 27 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جذر الكرفس؟

يحتوي 50 g من جذر الكرفس على 14 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جذر الكرفس؟

يحتوي 150 g من جذر الكرفس على 41 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جذر الكرفس؟

يحتوي 200 g من جذر الكرفس على 54 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جذر الكرفس؟

يحتوي 250 g من جذر الكرفس على 68 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6402 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف