اعرف ما يوجد في طبقك
كافيار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأ في محلول ملحي، مُصفى
92
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات0 g
دهون5.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 92 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 5.4 g 7%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 2120 mg 92%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 0.5 mg 3%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- البوتاسيوم 60 mg 1%
- الزنك 1.1 mg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 11 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5.5 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 16 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 22 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 27 g | 0 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن كافيار
كم سعرة حرارية في 100 g من كافيار؟
يحتوي 100 g من كافيار على 92 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كافيار؟
يحتوي 50 g من كافيار على 46 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كافيار؟
يحتوي 150 g من كافيار على 138 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كافيار؟
يحتوي 200 g من كافيار على 184 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كافيار؟
يحتوي 250 g من كافيار على 230 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 16-272 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
