كارى الجمبرى

الفيتامينات

• فيتامين أ 54 µg 6%
• فيتامين ج 2 mg 2%
• فيتامين هـ 3.2 mg 21%
• الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
• الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
• النياسين (ب3) 0.6 mg 4%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.3 mg 6%
• فيتامين ب6 0.08 mg 5%
• البيوتين (ب7) 1.8 µg 6%
• الفولات (ب9) 4 µg 1%
• فيتامين ب12 0.4 µg 17%

المعادن

• الكالسيوم 97 mg 7%
• الحديد 4.2 mg 24%
• المغنيسيوم 26 mg 6%
• الفوسفور 95 mg 8%
• البوتاسيوم 198 mg 4%
• الزنك 0.8 mg 7%
• النحاس 0.12 mg 13%
• المنغنيز 0.31 mg 13%
• السيلينيوم 14 µg 25%
• اليود 34 µg 23%