اعرف ما يوجد في طبقك
دقيق الكسافا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء
349
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.7 g
كربوهيدرات82 g
دهون0.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 349 kcal —
- البروتين 1.7 g 3%
- الكربوهيدرات 82 g 30%
- الدهون 0.4 g 1%
- الألياف 6 g 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 1.7 g | 82 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0.8 g | 41 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 2.5 g | 122 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 3.4 g | 163 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 4.2 g | 204 g | 1.1 g |
أسئلة عن دقيق الكسافا
كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق الكسافا؟
يحتوي 100 g من دقيق الكسافا على 349 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق الكسافا؟
يحتوي 50 g من دقيق الكسافا على 175 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق الكسافا؟
يحتوي 150 g من دقيق الكسافا على 524 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق الكسافا؟
يحتوي 200 g من دقيق الكسافا على 698 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و163 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق الكسافا؟
يحتوي 250 g من دقيق الكسافا على 873 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و204 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0087B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف