اعرف ما يوجد في طبقك
كسكس دقيق الكسافا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مخمّر، بوبا، مرطّب، مع مرق الخضار، مع الخضروات، بدون زيت، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 150 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 0.3 g 0%
- الألياف 2.5 g 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 1.2 g | 35 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 0.6 g | 17 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 1.7 g | 52 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 2.3 g | 69 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 2.9 g | 87 g | 0.7 g |
أسئلة عن كسكس دقيق الكسافا
كم سعرة حرارية في 100 g من كسكس دقيق الكسافا؟
يحتوي 100 g من كسكس دقيق الكسافا على 150 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كسكس دقيق الكسافا؟
يحتوي 50 g من كسكس دقيق الكسافا على 75 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كسكس دقيق الكسافا؟
يحتوي 150 g من كسكس دقيق الكسافا على 225 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كسكس دقيق الكسافا؟
يحتوي 200 g من كسكس دقيق الكسافا على 300 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كسكس دقيق الكسافا؟
يحتوي 250 g من كسكس دقيق الكسافا على 375 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1206B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف