اعرف ما يوجد في طبقك
كسافا وسجق كالابريزي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وصفة برازيلية، (يوكا، مانيهوت)، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 198 kcal —
- البروتين 6.4 g 13%
- الكربوهيدرات 15 g 6%
- الدهون 12 g 16%
- الألياف 1.2 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 6.4 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 3.2 g | 7.7 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 9.6 g | 23 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 13 g | 31 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 16 g | 38 g | 30 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن كسافا وسجق كالابريزي
كم سعرة حرارية في 100 g من كسافا وسجق كالابريزي؟
يحتوي 100 g من كسافا وسجق كالابريزي على 198 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كسافا وسجق كالابريزي؟
يحتوي 50 g من كسافا وسجق كالابريزي على 99 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كسافا وسجق كالابريزي؟
يحتوي 150 g من كسافا وسجق كالابريزي على 297 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كسافا وسجق كالابريزي؟
يحتوي 200 g من كسافا وسجق كالابريزي على 396 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كسافا وسجق كالابريزي؟
يحتوي 250 g من كسافا وسجق كالابريزي على 495 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1190B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف