اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشروبات
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 372 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 85 g 31%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 8 g 29%
- الصوديوم 103 mg 4%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.76 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0.12 mg 7%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 32 mg 2%
- الحديد 4.6 mg 26%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 7 mg 1%
- البوتاسيوم 104 mg 2%
- الزنك 0.08 mg 1%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.06 mg 3%
- السيلينيوم 1.5 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 1.8 g | 85 g | 0.2 g |
| 1 حصة | 12 g | 45 | 0.2 g | 10 g | 0 g |
| 2 حصتان | 24 g | 89 | 0.4 g | 21 g | 0 g |
| ½ حصة | 6 g | 22 | 0.1 g | 5.1 g | 0 g |
| 3 حصص | 36 g | 134 | 0.6 g | 31 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 48 g | 179 | 0.9 g | 41 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0.9 g | 43 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 2.7 g | 128 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 3.6 g | 171 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 4.5 g | 213 g | 0.5 g |
أسئلة عن مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب؟
يحتوي 100 g من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب على 372 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (12 g) من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب؟
يحتوي 1 حصة (12 g) من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب على 45 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (24 g) من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب؟
يحتوي 2 حصتان (24 g) من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب على 89 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (6 g) من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب؟
يحتوي ½ حصة (6 g) من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب على 22 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (36 g) من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب؟
يحتوي 3 حصص (36 g) من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب على 134 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (48 g) من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب؟
يحتوي 4 حصص (48 g) من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب على 179 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب؟
يحتوي 50 g من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب على 186 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب؟
يحتوي 150 g من مسحوق تحضير مشروب بنكهة الخروب على 558 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174114 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
