اعرف ما يوجد في طبقك
Carne à jardineira
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
140
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.7 g
كربوهيدرات5.6 g
دهون8.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 140 kcal —
- البروتين 9.7 g 19%
- الكربوهيدرات 5.6 g 2%
- الدهون 8.1 g 10%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 3.1 g 11%
- السكريات 1.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 9.7 g | 5.6 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4.9 g | 2.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 15 g | 8.4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 19 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 24 g | 14 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Carne à jardineira
كم سعرة حرارية في 100 g من Carne à jardineira؟
يحتوي 100 g من Carne à jardineira على 140 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Carne à jardineira؟
يحتوي 50 g من Carne à jardineira على 70 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Carne à jardineira؟
يحتوي 150 g من Carne à jardineira على 210 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Carne à jardineira؟
يحتوي 200 g من Carne à jardineira على 280 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Carne à jardineira؟
يحتوي 250 g من Carne à jardineira على 350 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: portfir 1028 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف