المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 74 kcal —
  • البروتين 0.2 g 0%
  • الكربوهيدرات 16 g 6%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 2.7 g 10%
  • السكريات 16 g —
  • الصوديوم 5 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 1.1 mg 1%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.12 mg 1%
  • فيتامين ك 0.3 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.24 mg 2%
  • فيتامين ب6 0.01 mg 1%
  • الفولات (ب9) 1 µg 0%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 1.3 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 6 mg 0%
  • الحديد 0.22 mg 1%
  • المغنيسيوم 4 mg 1%
  • الفوسفور 8 mg 1%
  • البوتاسيوم 66 mg 1%
  • الزنك 0.08 mg 1%
  • النحاس 0.06 mg 7%
  • السيلينيوم 0.1 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g740.2 g16 g0.2 g
50 g50 g370.1 g8.2 g0.1 g
150 g150 g1110.4 g25 g0.3 g
200 g200 g1480.5 g33 g0.4 g
250 g250 g1850.6 g41 g0.5 g

أسئلة عن كمثرى معلبة، شراب ثقيل، مصفاة

كم سعرة حرارية في 100 g من كمثرى معلبة، شراب ثقيل، مصفاة؟

يحتوي 100 g من كمثرى معلبة، شراب ثقيل، مصفاة على 74 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كمثرى معلبة، شراب ثقيل، مصفاة؟

يحتوي 50 g من كمثرى معلبة، شراب ثقيل، مصفاة على 37 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كمثرى معلبة، شراب ثقيل، مصفاة؟

يحتوي 150 g من كمثرى معلبة، شراب ثقيل، مصفاة على 111 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كمثرى معلبة، شراب ثقيل، مصفاة؟

يحتوي 200 g من كمثرى معلبة، شراب ثقيل، مصفاة على 148 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كمثرى معلبة، شراب ثقيل، مصفاة؟

يحتوي 250 g من كمثرى معلبة، شراب ثقيل، مصفاة على 185 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 5398 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف