اعرف ما يوجد في طبقك
كانيلوني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
191
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات9.7 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 191 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 9.7 g 4%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 4 g 20%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 11 g | 9.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 5.6 g | 4.9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 17 g | 15 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 22 g | 19 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 28 g | 24 g | 30 g |
أسئلة عن كانيلوني
كم سعرة حرارية في 100 g من كانيلوني؟
يحتوي 100 g من كانيلوني على 191 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كانيلوني؟
يحتوي 50 g من كانيلوني على 96 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كانيلوني؟
يحتوي 150 g من كانيلوني على 287 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كانيلوني؟
يحتوي 200 g من كانيلوني على 382 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كانيلوني؟
يحتوي 250 g من كانيلوني على 478 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2478 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف