اعرف ما يوجد في طبقك
قشر الليمون المسكر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
316
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.4 g
كربوهيدرات78 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 316 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 78 g 28%
- الدهون 0.3 g 0%
- الألياف 2.6 g 9%
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- النحاس 0.02 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 0.4 g | 78 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 0.2 g | 39 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 0.6 g | 117 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 0.8 g | 156 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 1 g | 195 g | 0.8 g |
أسئلة عن قشر الليمون المسكر
كم سعرة حرارية في 100 g من قشر الليمون المسكر؟
يحتوي 100 g من قشر الليمون المسكر على 316 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قشر الليمون المسكر؟
يحتوي 50 g من قشر الليمون المسكر على 158 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قشر الليمون المسكر؟
يحتوي 150 g من قشر الليمون المسكر على 474 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و117 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قشر الليمون المسكر؟
يحتوي 200 g من قشر الليمون المسكر على 632 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و156 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قشر الليمون المسكر؟
يحتوي 250 g من قشر الليمون المسكر على 790 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و195 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4402 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف