اعرف ما يوجد في طبقك
Cafe latte, unsweetened, whole milk
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 45 kcal —
- البروتين 2.2 g 4%
- الكربوهيدرات 3.4 g 1%
- الدهون 2.5 g 3%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3.4 g —
- الصوديوم 30.6 mg 1%
- الكوليسترول 7.6 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 23.4 µg 3%
- فيتامين ج 0.44 mg 0%
- فيتامين د 0.69 µg 3%
- فيتامين هـ 0.05 mg 0%
- فيتامين ك 0.57 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 2.9 µg 1%
- فيتامين ب12 0.25 µg 10%
المعادن
- الكالسيوم 87.3 mg 7%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 11.3 mg 3%
- الفوسفور 65.3 mg 5%
- البوتاسيوم 144 mg 3%
- الزنك 0.31 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 2 µg 4%
- اليود 9.8 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2.2 g | 3.4 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.1 g | 1.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3.3 g | 5.1 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4.4 g | 6.9 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5.5 g | 8.6 g | 6.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cafe latte, unsweetened, whole milk
كم سعرة حرارية في 100 g من Cafe latte, unsweetened, whole milk؟
يحتوي 100 g من Cafe latte, unsweetened, whole milk على 45 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cafe latte, unsweetened, whole milk؟
يحتوي 50 g من Cafe latte, unsweetened, whole milk على 23 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cafe latte, unsweetened, whole milk؟
يحتوي 150 g من Cafe latte, unsweetened, whole milk على 68 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cafe latte, unsweetened, whole milk؟
يحتوي 200 g من Cafe latte, unsweetened, whole milk على 90 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cafe latte, unsweetened, whole milk؟
يحتوي 250 g من Cafe latte, unsweetened, whole milk على 113 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 28993 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
