المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 287 kcal —
  • البروتين 11 g 22%
  • الكربوهيدرات 40 g 14%
  • الدهون 8.3 g 11%
  • الدهون المشبعة 1 g 5%
  • الألياف 5.2 g 19%
  • السكريات 1.7 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g28711 g40 g8.3 g
50 g50 g1445.5 g20 g4.2 g
150 g150 g43116 g60 g13 g
200 g200 g57422 g79 g17 g
250 g250 g71827 g99 g21 g

أسئلة عن خبز قمح بني

كم سعرة حرارية في 100 g من خبز قمح بني؟

يحتوي 100 g من خبز قمح بني على 287 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خبز قمح بني؟

يحتوي 50 g من خبز قمح بني على 144 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خبز قمح بني؟

يحتوي 150 g من خبز قمح بني على 431 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خبز قمح بني؟

يحتوي 200 g من خبز قمح بني على 574 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خبز قمح بني؟

يحتوي 250 g من خبز قمح بني على 718 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

المصدر: NEVO (Netherlands) 2382 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف